1627
Поехал в «Артек» – стал чемпионом: в детском центре можно достигнуть успеха в любом виде спорта
Артековцы побеждают в шахматах, волейболе, дзюдо и футболе
Международный день спорта на благо развития и мира 6 апреля принято отмечать демонстрацией того, насколько важную роль спорт играет в жизни людей. Умеренные физические нагрузки поддерживают в тонусе мышцы и нормализуют обменные процессы в организме. Особенно это важно для детей. В ведущем центре детского отдыха страны – «Артеке» создана уникальная спортивная инфраструктура. Здесь дети не просто занимаются физкультурой, но и становятся чемпионами.
Спортивная инфраструктура «Артека» не только лучшая, но и с длинной историей. Например, Центральному стадиону уже больше полувека. Он был открыт на пологом склоне холма в 1965 году к 40-летию детского центра. Кстати, в день открытия стадиона речь на нем произнес сам Юрий Гагарин. В свое время площадку даже сравнивали со столичными «Лужниками». Несмотря на почтенный возраст, стадион выглядит очень современным. Его реконструировали, и теперь тут проводятся масштабные соревнования, например, футбольная лига.
Фото: с сайта МДЦ «Артек»:
Второе важное место для занятий физкультурой в «Артеке» – Дворец спорта. Это самое подходящее название для огромного комплекса. Здесь расположены целых три волейбольных площадки, баскетбольная площадка, мини-футбольное поле, а также бассейн с подогретой морской водой. Кроме того, во Дворце спорта можно посещать залы аэробики, настольного тенниса, вольной борьбы, дзюдо, а также шахматный класс и пневматический тир.
Фото из группы «Спортивный «Артек»: https://vk.com/album-188578980_291586117
Во время летних смен можно также искупаться в одном из трех открытых бассейнов или размяться на открытых теннисных кортах. При каждом лагере (а их в «Артеке» девять, и еще один на реконструкции) оборудована собственная спортплощадка, а также установлены уличныетренажеры. Заниматься спортом можно как на любительском уровне в качестве досуга, так и по разработанным программам. Так, можно посещать занятия по программе «Футбол как стиль жизни», ходить на волейбол, аэробику, пинг-понг и даже обучиться традиционной русской народной игре «городки». Для любителей тренировать мозг есть программа по шахматам.
Конечно же, каждый ребенок знает, что для спортивной активности необходимо правильно питаться. Вредная пища делает тело слабым и неповоротливым, провоцирует различные заболевания. Поэтому здоровье и успехи в спорте невозможны без тщательно подобранного рациона. Эту задачу в «Артеке» на себя берут профессиональные повара и технологи комбинатапитания. В каждом лагере есть своя столовая, больше похожая на просторное кафе. Артековцам полагается питание 5 раз в день, включая легкие перекусы на полдник и второй ужин. При этом основная норма овощей и фруктов для них увеличена, как раз чтобы можно было восстановить затраты энергии после лагерных активностей.
Кроме пользы и сбалансированности артековский рацион отличается огромным разнообразием блюд. Причем, за смену можно попробовать не только привычные борщ, пельмени и макароны с котлетой, но и блюда из кухонь других стран. Ежедневно повара устраивают детям настоящее гастрономическое путешествие: в меню бывает китайский суп-лапша, австрийский рыбный шницель или испанский салат-коктейль с курицей и фруктами. Кроме того, отряды, победившие в общеартековских активностях, получают вкусный подарок — сладкие пироги.
Помимо дополнительных спортивных программ в «Артеке» также можно посещать множество студий и кружков от авиамоделирования до диджеинга. Так, в студии «Змеенавтика» можно научиться создавать и запускать воздушных змеев. А на занятиях по рокфишингу — отправиться в плавание по Черному морю и научиться ловить рыбу. Все занятия проводятся опытными педагогами с учетом правил техники безопасности.
